擁抱能使人體的大腦分泌快樂的物質，不僅能進一步地消除 焦慮 、不安與舒緩壓力，還可以提升免疫力與幫助睡眠，不僅能促進內分泌的平衡、改善消化系統並提高生活的質量，甚至能進一步促進長壽。 以下整理了抱抱的10大好處，多與親人擁抱，展開快樂的一天。 幫助睡眠： 擁抱釋放的睡眠激素有助於改善睡眠品質。 促進心臟健康： 擁抱能有效促進血壓與心律穩定，減少焦慮促進心臟健康。 內分泌平衡： 擁抱能釋放大腦內令人感到快樂的「 多巴胺 」，這個幸福激素能防止 憂鬱 並促進心情愉悅。 減緩衰老： 擁抱會促進血液循環，不僅能維護皮膚的健康，還能減緩老化與長壽。 提高免疫力： 擁抱能有效促進免疫系統運作，增強身體的抵抗力。 減少孤獨感： 擁抱對於憂鬱、孤獨的人能發揮關鍵的情感支持，對心理健康有很大的幫助。
運輸署2月12日舉行本年度農曆新年車輛登記號碼拍賣，將公開拍賣49個車輛登記號碼。 運輸及物流局局長林世雄在網誌撰文列舉歷來最高售價自訂車輛登記號碼，又呼籲有興趣者發揮創意自訂車牌，並留意運輸署接受申請的日期。 以下是運輸及物流局局長林世雄2月11日在網誌發表的 文章 ： 運輸署明日舉行本年度農曆新年車輛登記號碼拍賣，將公開拍賣49個車輛登記號碼，當中不少是有好意頭的傳統車輛登記號碼。 有興趣參與競投的人士可於明日下午3時到灣仔香港會議展覽中心出席拍賣會。 另外，今早亦剛舉行了一場公開拍賣自訂車輛登記號碼，計劃自2006年推行至今，共舉行超過160場拍賣會，售出近四萬個自訂車輛登記號碼。
鬼火打火機做法 - ...的火機(齒輪)[教學所示]:火焰較大浮空距離短安全度稍低火焰很猛實用性頗高 詳盡原理 打火機內部裝著...
台灣時事 太陽穴長痘痘怎麼處理不可不看詳解 By benlau February 5, 2023 預防青春痘除了注重清潔保養之外，清淡的飲食習慣也是必要條。 而飲食中的營養素－鋅及維生素A具有控制皮膚皮脂腺分泌、減輕表皮細胞脫落與角化的作用。 好幾星期都沒探出頭的小突起，可能是毛囊內已經沒有細菌感染，才冒不出痘子來，但組織還處於發炎狀態，所以壓下去會硬硬的，這時就得加強保濕、抗發炎，肌膚才能快速恢復平整。 中醫上認為，太陽穴長痘痘是因為膽在經絡中是屬於彙集與舒解的位置，由於消化系統不良的原因就會長痘。 最適合臉部容易出油、毛細孔粗大的油性肌使用，利用益生菌的配方可以淨化臉上好菌與壞菌，做到一個優越的平衡，再加上皮膚科醫師最喜歡的維他命B3的成分，來修復發炎紅腫的肌膚，每天使用維持乾淨好膚況。
頭痛 咽喉痛 喘鳴 嘔吐、腹瀉 輕微發燒：多出現於5歲以上兒童 乾咳：感染後2~4天開始出現 通常年紀愈小的病童，症狀愈輕微，年紀較大學童或青少年，症狀反而比較嚴重。 如何判斷黴漿菌感染？
百度網盤批量下載腳本作者不再繼續提供服務! 豪哥在去年曾發佈過百度網盤不限速下載的教學，但隨著時間過去。 百度官方也將這些方法都封鎖了。 本次提供的不限速下載教學，是 2023/10 月實際測試可用。 相關連結與補充說明：https://cyber.suma.tw/sof...
嘉大農業生科團隊化腐朽為神奇，雞羽毛變身有機肥永續循環再利用，校長林翰謙上午帶計畫團隊展示成果。
電影中另一讓人聯想到「瀑布」的意象，是包圍着品文與小靜所住大樓的藍色帆布。 大樓外牆因為防水拉皮的工程圍上帆布，遮擋原本開闊的景觀，造成壓抑的氛圍。 室外射進來的陽光透過帆布化成一片憂鬱的藍色，成了電影的主要色調，亦反射人物的內心世界。 有一幕清早時份，品文一臉陰沉地坐在小靜床邊待她醒來，然後緩緩訴說昨夜發的怪夢，那藍色的光映照在品文的身上，猶如整個人浸沒在瀑布之中。 還有一幕令人印象深刻的，是在房子意外失火後，小靜獨自回到家裏，因為停電燈滅，整間房子都映着一片暗沉的藍色，加上滿地積水，小靜就像無助地被困在品文引發的瀑布裏。 藍色色調亦出現在品文住在醫院時，看到掛在牆上的一幅畫。
（資料照） 沈莉馨／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕今（20日）是節氣大寒，代表冬天的最後一個節氣，也是一年中陰陽轉換的重要時機。 對此，農業部漁業署表示，此時應補鈣，能協助心血管與肌肉健康，食材如櫻花蝦、鰻魚及白蝦；應補充含維生素B12食物，能維護腸胃系統，食材如台灣蜆、九孔、文蛤；應補充不飽和脂肪酸，能維護心血管疾病，食材如虱目魚、秋刀魚、金鯧魚。 補鈣 櫻花蝦鈣質較高 漁業署在 臉書 發文指出，冬季日照較少，容易缺鈣，補鈣不只避免出現骨質問題，還能協助心血管與肌肉健康。 以100g含量來看，海產中鈣質最高為高鈣高鎂的「櫻花蝦」有2859mg，其次是連皮帶骨可食的「鰻魚」113mg，以及鈣、鎂完美比例的「白蝦」98mg。 養胃 台灣蜆維生素B12最高
